يبحث الإنسان دوماً عن حياة هادئة بعيدة عن الضوضاء الداخلية والأفكار السلبية التي من الممكن أن تسبب المشاكل مما يؤدي إلى مواجهة الصعوبات والعراقيل.
لذا يجب اتباع استراتيجية التفكير الإيجابي لضمان نمط حياة صحي وسليم.
اكتشفوا معنا مجموعة عادات إيجابية للتخلص من الإطار السلبي المسيطر على روتين حياتنا اليومي من خلال هذه الحلقة من “هيدي نصيحتي”.
إعداد وتقديم: منال سعادة
